Här finns länkar med information om hur man tar hand om idrottsskador samt även tips och råd för förebyggande av skador.
Barn- och ungdomssektionen planerar att varje vår anordna en enklare sjukvårdsutbildning för att ledare ska kunna ta hand om skador som kan uppstå vid träning och match.
VFF:s utbildning om idrottsskador som genomfördes under våren 2021 finns som powerpointpresentation i mappen Idrottsmedicin:
http://www.vasterviksff.se/dokument/?ID=318714
Genom VFF:s försäkring hos Folksam har föreningen tillgång till tjänsten "Råd och Vård" med instruktioner om akut omhändertagande av idrottsskada, se länk: https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador
I Folksams tjänst "Råd och Vård" igår även kostnadsfri rådgivning av fysioterapeut vid frågor eller funderingar kring idrottsskador. Här anmäler man även idrottskador till Folksam.
När spelare drabbas av hjärnskakning är det bra att som ledare ha kunskap om hur tillbakagången till fotbollen ska ske, se länk:
https://hjarnkraft.se/wp-content/uploads/2020/02/Vagledning_hjarnskakning_slutversion.pdf
Projekt Knäkontroll är ett samarbete mellan Folksam, SvFF och SISU Idrottsböcker för att ta fram ett program för att minska knäskador hos unga fotbollsspelare. I detta program finns övningar som kan vara bra för alla fotbollsspelare för att förebygga knäskador, se länk:
https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/
Medicinväska
Varje seriespelande lag bör ha en medicin- eller första hjälpenväska för att kunna ta hand om akuta skador vid träning och match. En medicinväska finns tillgänglig för Fotbollsskolan och åldersgrupper 8-9 år i bollförrådet vid behov.
Varje vår ska alla lag inventera sina väskor och inköp av påfyllningsmaterial ordnas genom Barn- och ungdomssektionen. Under utomhussäsong finns ett lager med påfyllningsmaterial till väskorna i förrådet i klubbhuset. Ansvarig för sjukvårdsmaterial är Maria Gyris.
Medicin- eller första hjälpenväskan bör innehålla:
Första förband 17x17cm, 1 st
Skyddshandskar, 2 par
Desinfektionstvättare, 2 st
Första hjälpenfilt, 1 st
Sax, 1 st
Skavsårsplatta 15x25cm, 1 st
Universalbinda 4m x 8cm, 1 st
Suturtejp 75x3mm 5st/frp , 2 st
Plåster 20x72, 45 st
Plåster 50x72, 5 st
Kompress 7x10, 10 st
Sårtvättare, 10 st
Kompress 5x7,5, 10 st
Kirurgtejp 9,1mx2,5cm, 2 st
Sporttejp 10x38, 1 st
Flexbandage 4,5m x 38mm, 1 st
Flexbandage 4,5m x 75mm, 1 st
Plåsterrulle 1m x6cm, 1 st
Kylpåse, 2 st
Elastisk linda 7,5cmx4,5m, 1 st
Elastisk linda 10cmx4,5m, 1 st
Liniment, 1 st
Ev. extra material vid behov. OBS! Ni måste ha föräldrars godkännande för att ge läkemedel till barnen!
Bindor
Tamponger
Druvsocker
Smärtlindring
Allergitabletter
Önskas annat innehåll är det upp till er ledare att ordna det samt att lagkassan betalar detta.
